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宫寒能吃葡萄吗?宫寒吃葡萄有问题吗?[多图]

2019-09-11 15:46:52来源:励志吧0次阅读

宫寒(子宫寒冷)是许多女性常见的问题,而该词为中医约定俗成所独有,是一种女性多发病症。子宫对女性的重要性不言而喻,故宫寒女性在饮食上要尤需注意。那么,宫寒女性适合吃葡萄吗?

1、问题解析

从传统中医理论看来,女性宫寒的原因除了体质较差外,另外一点就是饮食上了。一般对一些性寒生冷的食物摄入过多容易导致宫寒,也包括一些类似于萝卜、白菜等虚寒性食物。而中医认为葡萄性平和,具有良好的补血益气功效,可以吃些。

2、意见建议

宫寒女性虽然可以吃葡萄,但是注意将葡萄洗干净,此外如果葡萄表皮较冷的话不妨放入温水中浸泡1~2分钟,去去表皮寒气,尽量减少对凉性食物的摄入。可以的话不妨多吃点葡萄干,对于补血益气和改善疲劳状况效果良好。

3、温馨提示

患有宫寒之后最好能够及时采取措施进行调理,一般注意保暖,少接触凉水,每天适当运动半小时,经常用热水泡脚,多吃一些性质温润的食物等等,这是措施将会有效改善宫寒的状况。另外,中医治疗是非常有效的措施,建议去正规的中药店咨询。

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