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夏季防曬美白女人不能錯過的十種食物

2019-11-13 02:05:11来源:励志吧0次阅读

夏季防晒美白 女人不能错过的十种食物

夏季烈日炎炎,为了保护自己的肌肤很多MM早就开始了美白防晒的工作,于是很多女孩花费大量的费用购来一堆的护肤防晒产品,于是各种防晒霜涂在脸上,其实除了涂防晒霜来防晒之外,还有应季的水果和蔬菜也可以帮助我们防晒,神奇的作用不容忽视,下面就来了解一下

芦荟:

在日本,芦荟美容的应用几乎家喻户晓在欧美化妆品市场,有80%的产品含有天然芦荟提取物芦荟中的天然蒽醌甙或蒽的衍生物,能吸收紫外线,防止皮肤红、褐斑产生此外,芦荟多糖和维生素对人体的皮肤有良好的营养、滋润、增白作用芦荟对消除粉刺有很好的效果芦荟大黄素等属蒽醌甙物质,这类物质能使头发柔软而有光泽、轻松舒爽,且具有去头屑的作用

番茄:

番茄是最好的防晒食物,富含抗氧化剂番茄红素,每天摄入16毫克番茄红素可将晒伤的危险系数下降40%它丰富的酸性汁液可以帮你平衡皮肤的PH值对于皮肤黑且粗糙的人,可以将番茄捣汁后涂于脸上,停留约15分钟后用清水洗净,对去除面部死皮大有帮助西红柿也是富含维他命C的蔬菜,在西红柿汁内混合少许蜂蜜擦于面部,10多分钟后清洗干净,天天坚持可以祛斑、美白

丝瓜:

丝瓜是增白、去皱的天然美容品据医学实验证明,长期食用丝瓜或用丝瓜液擦脸,可以让肌肤柔嫩、光滑,并可预防和消除痤疮和黑色素沉着丝瓜中含有丰富的维他命、矿物质、植物粘液和木糖胶,因此许多精华液中都加入了丝瓜水提取物,在日本化妆品市场,这类精华液是许多女性的美容必备品

采集丝瓜水其实并不难,只用把丝瓜茎在高出地面60厘米处拦腰切断,使其下部弯曲,切口朝下然后取一小口玻璃瓶套在切口上,以便丝瓜水能通畅地流入瓶内丝瓜水放置一夜后,用纱布过滤一下,再加点甘油和酒精就可以使用了这样就再也不怕皱纹爬上你的脸了

橙子:

橙子富含VC和胡萝卜素,可以抑制致癌物质的形成,还能软化和保护血管,促进血液循环,降低胆固醇和血脂研究显示,每天喝3杯橙汁可以增加体内高密度脂蛋白(HDL)的含量,从而降低患心脏病的可能,橙汁内含有一种特定的化学成分即类黄酮和柠檬素,可以促进HDL增加,并运送低密度脂蛋白(LDL)到体外

西瓜:

吃西瓜不同于喝水或饮料,它对人体不仅仅是水分的补充西瓜汁中含有多种有益健康和美容的化学成分,如能促进皮肤生理活性的氨基酸这些成分易被皮肤吸收,对面部皮肤的滋润、营养、防晒、增白效果较好

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